Como fazer o planejamento de estudo perfeito

Como estudante, fazer um cronograma de estudos lhe dará uma estratégia de gerenciamento de tempo eficaz e permitirá que você tenha sucesso na Universidade em 2021. Você terá as ferramentas para fazer o c planejamento de estudo perfeito.

O que é um planejamento de estudo e por que ele é importante?

A maioria dos estudantes universitários todavia sabe o que é um horário de estudo, mas muitos não entendem o quão benéfico ele pode realmente ser. Um horário de estudo é um horário estruturado que permite que você planeje seus horários de estudo, aulas, bem como as necessidades da vida – comer, dormir, fazer exercícios. Estudar é uma parte essencial do sucesso acadêmico. Pois sem isso não haveria conhecimento.

 Ao fazer um cronograma de estudos, você estará se preparando para o sucesso em seus estudos. Usar um cronograma de estudo também permite que você visualize o que você tem em sua programação para o dia e durante a semana. Mais importante ainda, a preparação de um planejamento de estudo garantirá que você não se esqueça de quaisquer exames ou avaliações futuros.  Ao reservar um tempo para preparar seu planejamento de estudo para a próxima semana, você poderá:

1. Estabeleça uma rotina de estudo eficaz.
2. Prepare suas sessões de estudo posto que de forma adequada.
3. Estabeleça metas de estudo alcançáveis.
4. Seja responsável pelos seus prazos.
5. Mantenha um equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
6. Conclua suas tarefas a tempo.
7. Reduza o estresse e o pânico de última hora.

Etapa 1: verifique sua programação atual.

Todavia avalie o seu horário de aula atual e como você atualmente gasta seu tempo. A quantidade de horas de contato (as horas programadas de instrução) que o seu grau exige variam dependendo da sua área de estudo. Alguns cursos podem ter mais horas de contato, como laboratórios adicionais ou componentes práticos, enquanto outros terão menos horas de contato, mas podem exigir mais pré-leitura na preparação para os tutoriais.

Ao avaliar sua programação atual, você deve:

1. Avalie por certo quantas horas por semana você aplica atualmente ao entretenimento (por exemplo, inclua esportes e compromissos sociais).
2. Determine quantas horas por semana você estuda atualmente (incluindo horas de contato e não-contato).
3. Faça cálculos rápidos para ver o que você poderia cortar de sua programação. Muitos alunos tendem a descobrir que gastam muito tempo com entretenimento, você pode começar por aí (mas ainda certifique-se de programar em algum tempo ocioso!).

Etapa 2: Defina sua meta acadêmica.

Definir uma meta acadêmica permitirá que você seja responsável por todas as ações realizadas ao longo do semestre. É importante ressaltar que isso chamará sua atenção para o esforço necessário para atingir a meta que você estabeleceu para si mesmo.

Para definir sua meta acadêmica:

1. Escreva uma meta específica, mensurável e alcançável. Por exemplo: “Vou obter uma média de distinção alta para o primeiro semestre”.
2. Conclua sua meta comprometendo-se com o número de horas que você dedicará aos estudos para atingir essa meta. Agora, conclua seu objetivo: “Eu alcançarei uma média alta de distinção para o primeiro semestre dedicando

Etapa 3 Listar prazos e compromissos.

Antes de começar a preencher seu cronograma de estudos, é essencial que você escreva uma lista de prazos e eventos sociais que estão por vir. Seja, feedback sobre sua tarefa de grupo, seu jogo de futebol semanal ou o aniversário de 21 anos de seus melhores amigos, certifique-se de listar tudo. Listar tudo permitirá que você programe seu estudo para o horário mais eficaz e o ajudará a manter seus outros compromissos.

Etapa 4: Priorize sua lista.

Use uma escala de classificação de 1 a 5,então em que 1 é “nada importante” e 5 é “muito importante” para classificar seus compromissos e prazos. Anote a classificação ao lado de cada prazo e compromisso que você listou. É muito importante todavia ser realista. Por exemplo, se você está estudando um novo assunto como “Física” pela primeira vez e não é seu ponto forte, pode ser necessário dedicar mais tempo a este assunto.

Etapa 5: decidir sobre um formato.

Um cronograma de estudo em papel físico pendurado em sua mesa não passará despercebido, mas um planejamento de estudo digital pode ser acessado em todos os dispositivos. Escolha o formato com o qual você se sente mais confortável e saiba no fundo o que usará mais! Se você preferir de fato um horário físico, imprima o modelo semanal que criamos para você. Certifique-se de então adicionar sua meta acadêmica no topo do planejamento de estudo, para que ela esteja sempre em mente.

6: agende em suas aulas, sessões de estudo e compromissos.

Agora é hora de programar em suas aulas, compromissos sociais e prazos em seu horário de estudo. Ao fazer isso, você poderá ver onde suas sessões de estudo se encaixam. Não se esqueça de bloquear o tempo para comer, dormir e permitir provisões para o tempo de viagem. É aqui que é útil ser residente em qualquer uma das nossas localizações Urbanest convenientemente localizadas! De acordo com nosso parceiro Monash University, a maneira mais eficaz de criar uma rotina de estudo é agendar seu horário de estudo no mesmo horário todos os dias – em breve você criará uma rotina de estudo consistente. Geralmente, estudar em blocos de 1 hora com um intervalo de dez minutos é a maneira mais eficaz. No entanto, períodos mais curtos de estudo de 20-40 minutos são ótimos para revisar tarefas e criar anotações.

Não desanime pois se você descobrir que seu horário se enche rapidamente com aulas, compromissos sociais e prazos, deixando-o com apenas o mínimo de tempo restante para estudar. A solução é consultar sua lista de prioridades para ver se há algo que você pode cortar para abrir espaço para o tempo necessário para estudar. Como alternativa, você pode tentar refazer seu planejamento de estudo para permitir mais tempo para o estudo, por exemplo, programar blocos de tempo nos mesmos locais próximos uns dos outros para reduzir o tempo de viagem desnecessário. Sempre mantenha seu objetivo acadêmico em mente – sabendo que seu compromisso com os estudos o ajudará a alcançá-lo.

Gerencie seu tempo

Calcule quanto tempo você pode estudar a cada dia. Crie um diário semanal para distribuir períodos ao longo do dia. Se você conseguir seguir seu plano, estudar será mais produtivo. No final da semana, faça uma autoavaliação para ver se está atingindo seus objetivos e expectativas. Faça ajustes para coisas nas quais você precisa se concentrar mais, reservando mais tempo nos dias em que você tem menos compromissos sociais. Se as manhãs são a sua melhor hora do dia, considere as tarefas mais exigentes quando você precisa de concentração ideal.

Ler não é estudar

Simplesmente ler e reler textos ou notas não é um envolvimento ativo com o material. É simplesmente reler suas anotações. Apenas “fazer” as leituras para a aula não é estudar. É simplesmente fazer a leitura para a aula. A releitura leva ao esquecimento rápido. Pense na leitura como uma parte importante do pré-estudo, mas aprender informações requer um envolvimento ativo com o material (Edwards, 2014). Engajamento ativo é o processo de construção de significado a partir do texto que envolve fazer conexões com palestras, formar exemplos e regular sua própria aprendizagem (Davis, 2007).

O estudo ativo

não significa destacar ou sublinhar o texto, reler ou memorizar mecanicamente. Embora essas atividades possam ajudar a mantê-lo engajado na tarefa, elas não são consideradas técnicas de estudo ativo e estão fracamente relacionadas à melhoria do aprendizado (Mackenzie, 1994). Ideias para estudos ativos incluem: Crie um guia de estudo por tópico. Formule perguntas e problemas e escreva respostas completas.

Crie seu próprio quiz. Torne-se um professor. Diga as informações em voz alta com suas próprias palavras, como se você fosse o instrutor e estivesse ensinando os conceitos para uma classe. Extraia exemplos que se relacionem com suas próprias experiências. Crie mapas conceituais ou diagramas que expliquem o material. Desenvolva símbolos que representem conceitos. Para aulas não técnicas (por exemplo, Inglês, História, Psicologia), descubra as grandes ideias para que você possa explicar, contrastar e reavaliar. Para aulas técnicas, trabalhe os problemas e explique as etapas e por que funcionam. Estudo em termos de pergunta, evidência e conclusão: Qual é a pergunta feita pelo instrutor / autor? Qual é a evidência que eles apresentam? Qual é a conclusão?

A organização e o planejamento o ajudarão a estudar ativamente para seus cursos. Ao estudar para um teste, organize seus materiais primeiro e, em seguida, comece sua revisão ativa por tópico . Freqüentemente, os professores fornecem subtópicos nos programas. Use-os como um guia para ajudar a organizar seus materiais. Por exemplo, reúna todos os materiais para um tópico (por exemplo, notas do PowerPoint, notas de livros de texto, artigos, trabalhos de casa, etc.) e coloque-os juntos em uma pilha. Identifique cada pilha com o tópico e estude por tópicos.

Entenda o Ciclo de Estudos

O Ciclo de Estudos, desenvolvido por Frank Christ, divide as diferentes partes do estudo: prever, assistir às aulas, revisar, estudar e verificar sua compreensão. Embora cada etapa possa parecer óbvia à primeira vista, com frequência os alunos tentam pegar atalhos e perder oportunidades de um bom aprendizado. Por exemplo, você pode pular uma leitura antes da aula porque o professor cobre o mesmo material em aula; fazer isso perde uma oportunidade importante de aprender em diferentes modos (leitura e audição) e de se beneficiar da repetição e prática distribuída (consulte o item 3 abaixo) que você obterá lendo adiante e assistindo às aulas. Compreender a importância de todas as fases deste ciclo ajudará a garantir que você não perca oportunidades de aprender com eficácia.

É bom ser intenso

Nem todos os estudos são iguais. Você realizará mais se estudar intensivamente. As sessões de estudo intensivo são curtas e permitirão que você execute o trabalho com o mínimo de esforço desperdiçado. Tempos de estudo mais curtos e intensivos são mais eficazes do que estudos prolongados. Na verdade, uma das estratégias de estudo mais impactantes é distribuir o estudo em várias sessões (Newport, 2007). As sessões de estudo intensivo podem durar sessões de 30 ou 45 minutos e incluem estratégias ativas de estudo.

Por exemplo, o autoteste é uma estratégia de estudo ativa que melhora a intensidade do estudo e a eficiência do aprendizado. No entanto, planejar passar horas no autoteste provavelmente fará com que você se distraia e perca a atenção. Por outro lado, se você planeja se questionar sobre o material do curso por 45 minutos e depois fazer uma pausa, é muito mais provável que você mantenha sua atenção e retenha as informações. Além disso, as sessões mais curtas e intensas provavelmente colocarão a pressão necessária para evitar a procrastinação.